Käse Cracker - gesunder Snack

Käse-Fans aufgepasst: diese knusprigen Cracker sind ein köstlicher Snack und mit Sonnenblumen, Leinsamen & Co. noch wunderbar gesund.

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Vollwertige Dinkeltorte mit Topfencreme und Marille zuckerreduziert

Achtung: SEHR SAFTIG!!!! Dinkel, Vollkorn, zuckerreduziert, vollwertig. Diese Worte würden euch beim Anblick dieser Torte wahrscheinlich nicht als erstes einfallen […]

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Saftiger Heidelbeer Kuchen ohne raffiniertem Zucker

Diesen supersaftigen Kuchen müsst ihr unbedingt mal ausprobieren 🙂 Fruchtig, saftig und riiichtig lecker – ganz ohne raffinierten Zucker.

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Zwetschken-Kuchen aus Dattel-Rührteig

Kein August/September ohne Zwetschken! Aber abseits vom Zwetschken-Datschi darf es auch mal eine gesunde Variante davon sein. Für die Süße […]

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Apfel-Mohntorte ohne Zucker, ohne Mehl

Super saftige Mohntorte mit geriebenen Äpfeln und ganz ohne raffiniertem Zucker.

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Saftiger Bananenkuchen ohne Zucker

*enthält Werbung für Kenwood Österreich Nüsse, Haferflocken, Leinsamen, Bananen, Joghurt. Klingt nach Müsli? Nicht ganz. Dieser Bananenkuchen ist voll mit […]

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Saftiger Zucchini Karottenkuchen ohne Zucker

*enthält Werbung für Kenwood Österreich Und wieder beginnt die Zucchini-Ernte Hochsaison, wo man irgendwann um jedes Zucchini-Verwertungsrezept ringt. Freut man […]

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Gesünderer Marillen-Crumble (ohne Butter, ohne raffiniertem Zucker)

*enthält Werbung für Kenwood Österreich ICH LIEBE CRUMBLES!!! Dieser Duft, wenn der Crumble im Ofen ist – ich halt das […]

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Gesunde Schoko Nuss Pralinen

 *dieser Beitrag enthält Werbung für Kenwood Österreich Heute startet meine Reihe für gesundes Backen und Naschen mit Kenwood Österreich. gesundes […]

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Gesundes Dessert ohne Zucker - Schokopudding

*dieser Beitrag enthält Werbung für Kenwood In dieses schokoladige Dessert könnte ich mich reinlegen. Und dabei mit ganz gutem Gewissen, […]

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Low Carb Zucchinikuchen

Während ich im Zug von einer Messe in Essen wieder heimwärts fahre und ich die nächsten 8 Stunden im Zug […]

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Gesunde Quinoa Amaranth Riegel (glutenfrei)

*Dieser Beitrag enthält Werbung für SPAR Österreich Die letzten Monate (oder sind es gar Jahre) ermahnte mich meine Mama immer wieder, dass […]

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Bananenbrot ohne Zucker

Als Kind habe ich ständig „Jan und Julia“ gelesen. Ich liebte die Bücher. In Wahrheit ging es um nichts, ABER: […]

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Gesunde Bananen-Schokotorte - ohne Zucker, ohne Mehl

Eine gesunde Bananen-Schokotorte??? Ist das ihr Ernst? Ohne Zucker, ohne Mehl? Macht sie jetzt auch einen auf: Zucker ist böse? […]

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Banane-Schoko Müsliriegel

Für zwischendurch sind Müsliriegel optimale Energiespender. Wer dabei auf Zusatzstoffe, Zucker & Co. verzichten möchte, der kann die Müsliriegel einfach […]

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